花粉症の薬はもういらない  子育て主婦の花粉症対策実践記

花粉症は生活習慣病です。

いよいよスギ花粉シーズンです。
花粉症対策大丈夫ですか?


花粉症は、

日頃の生活習慣が引き起こす病気です。



生活習慣を変えれば、改善できます。
お医者さんのお薬を飲みながらでも大丈夫!!


もっと楽に花粉症シーズンが過ごせるように
対処療法だけでなく、根本療法にもつながる対策も
始めてみませんか?


花粉症対策

いつ始めるの…?

今でしょ!!!


完璧に実践できなくても大丈夫です。

完璧に実践できる人は、ほぼいません。
私もズボラに実践中です。

あなたのできることから、あなたのできる範囲で大丈夫です。
楽しみながら、ストレスを溜めない範囲で少しずつ実践しましょう!

継続は力なり!!!

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  • なぜ花粉症になるの?  

  • 花粉症は治ります。あきらめないで! 
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    2014年3月1日~3月31日の献立・食事・日記・メモ

    2014年3月分です。

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    2014年2月19日~2月28日の献立・食事・日記・メモ

    ツイッターでつぶやいていた食事と献立。
    字数制限で、分けて書くのがめんどくさくなってしまったので、ブログに書こうと考えました。
    その後、なかなかブログに書けなくて申し訳ありません。
    写真は、とってあるんですが、写真をいれると、ますます遅くなるので、
    ひとまず、写真なしで更新しちゃいますね。

    →写真入れました。

     

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    花粉症による目のかゆみ、鼻のむずむずにワセリンが効いた

    花粉症で目がかゆいの辛いですよね~
    目玉を取り出して、洗いたい!!!
    そんな気持ちになっちゃいます。

    そんなときに役立ったのがこれ↓


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