花粉症は生活習慣病です。
いよいよスギ花粉シーズンです。
花粉症対策大丈夫ですか?
花粉症は、
日頃の生活習慣が引き起こす病気です。
生活習慣を変えれば、改善できます。
お医者さんのお薬を飲みながらでも大丈夫!!
もっと楽に花粉症シーズンが過ごせるように
対処療法だけでなく、根本療法にもつながる対策も
始めてみませんか?
花粉症対策
いつ始めるの…?
今でしょ!!!
完璧に実践できなくても大丈夫です。
完璧に実践できる人は、ほぼいません。
私もズボラに実践中です。
あなたのできることから、あなたのできる範囲で大丈夫です。
楽しみながら、ストレスを溜めない範囲で少しずつ実践しましょう!
継続は力なり!!!
ツイッターでつぶやいていた食事と献立。
字数制限で、分けて書くのがめんどくさくなってしまったので、ブログに書こうと考えました。
その後、なかなかブログに書けなくて申し訳ありません。
写真は、とってあるんですが、写真をいれると、ますます遅くなるので、
ひとまず、写真なしで更新しちゃいますね。
→写真入れました。
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花粉症で目がかゆいの辛いですよね~
目玉を取り出して、洗いたい!!!
そんな気持ちになっちゃいます。
そんなときに役立ったのがこれ↓
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