2/9~2/16のツイートまとめ - 花粉症の薬はもういらない  子育て主婦の花粉症対策実践記

おすすめ記事

いいね!数が3000を超えました。ありがとうございますm(_ _)m
  • なぜ花粉症になるの?  
  • 他の記事のいいね!数も全記事一覧から見られます。

    花粉症は生活習慣病です(肥満も同じですよね)

    花粉症対策(ダイエット)
    いつ始めるの…? 今でしょ!!!

    スポンサーサイト

    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。


    この記事の拍手コメントを見る



    スポンサードリンク


    -->


    …………………………………………………………………………
    ブログランキングに参加しています
    応援クリックをお願いします!
         ↓       ↓       ↓
    にほんブログ村 病気ブログ 花粉症へ 人気ブログランキングへ
    にほんブログ村 FC2 Blog Ranking
    …………………………………………………………………………
    Twitterでブログの更新情報、日々の食事などをつぶやいています。
    FOLLOW ME → 

    タグキーワード
    • No Tag
    --.--.--|コメント(-)トラックバック(-)Edit

    2/9~2/16のツイートまとめ

    kafunnaosu

    おはようございます。朝食は胃腸にやさしいものがおすすめです。よく噛んで食べましょう。
    02-09 06:15

    2/9の食事 朝 野菜ジュース(野菜一日これ一杯)昼 甘夏、ビーフン(キャベツ、もやし、人参、白菜、ねぎ、豚肉)、パン、納豆夕方 のむ大豆、ローズヒップティ 
    02-09 21:43

    2/9の食事続き 夜 もやし入り焼肉、餃子(惣菜)、刺身、サニーレタス、スナックエンドウ、胚芽米、甘夏、エゴマ油寝る前 酵素とコラーゲン飲む予定
    02-09 21:43




    おはようございます。朝起きたら、まず常温の水を飲みます。
    02-10 06:15

    2/10の食事 朝 野菜ジュース(野菜一日これ一杯)  昼 甘夏、つけそば(ごぼう、ねぎ、しめじ、鶏肉)、ドライマンゴー&ヨーグルト(一晩おいたもの)、ドライマンゴー 夕方 のむ大豆、ローズヒップティ 
    02-10 20:50

    2/10の食事続き 夜 チョコがけマシュマロ、チキンソテー、ブロッコリー、アジの南蛮漬け(生協惣菜+スライスきゅうり塩もみ+さらしスライス塩もみ玉ねぎ)、卵焼き、キムチ、胚芽米、ちりめんじゃこ 寝る前 酵素とコラーゲンを飲む予定
    02-10 20:50

    昨夜無糖ヨーグルトにドライマンゴーを漬けて http://t.co/EupyU3lA http://t.co/liL5wAHc 、今日いただきました。ドライマンゴーはいい具合に戻り、ヨーグルトは少し濃い目に、とっても美味しかった♪ http://t.co/ckBzfcO1
    02-10 21:21

    ちなみにいただいたドライマンゴーはこちら ミスターマンゴーのオリジナル食品添加物無添加ドライマンゴー送料無料お試し105円[楽天] http://t.co/ha1L6lLF 私は420円分買いました。こういうおやつなら安心ですね。
    02-10 21:24



    おはようございます。朝食は胃腸にやさしいものがおすすめです。よく噛んで食べましょう。
    02-12 06:15

    2/11の食事 朝 野菜ジュース(野菜一日これ一杯)   昼 中華料理(外食)、ノンアルコールビール  夕方 のむ大豆、ローズヒップティ 
    02-12 09:40

    2/11の食事続き 夜 鍋(白菜、ねぎ、えのき、しめじ、豆腐、あんこう、たら、銀だら)、胚芽米、じゃこ、のり、たらこ、ゴマ団子、ドライマンゴー&牛乳(一晩浸したもの)、エゴマ油  寝る前 酵素、コラーゲン飲む予定
    02-12 10:35

    中華料理は油が多くなりがちだけど、今回行ったお店は油が多くなかったし、味もよかったからよかった。美味しくてつい食べ過ぎちゃいました。一晩浸したドライマンゴー&ひたひた牛乳、マンゴーがフレッシュマンゴーみたいになって、牛乳がヨーグルトみたいになって、とっても美味しかった。
    02-12 14:25

    追加注文したドライマンゴー到着 http://t.co/kSCHgkPO とっても美味しくて気に入ったから、1.6キロも頼んじゃった。送料無料だし。添加物がはいっているのが多いらしいんだけど、ここのは無添加、それに美味しい、お値段もお手頃。
    02-12 22:05

    ついに都内でも花粉飛散開始、はやく記事書かなくちゃ!
    02-12 22:07



    おはようございます。朝起きたら、まず常温の水を飲みます。
    02-13 06:15

    2/12の食事 朝 野菜ジュース(野菜一日これ一杯) 昼 夏みかん、じゃがいもとわかめの味噌汁(家族の朝ごはん)、おじや(鍋のリメイク)、トースト、ジャム、ローズヒップティ、冷凍ドライマンゴー 夕方 柿の葉茶 
    02-13 09:05

    2/12の食事続き 夜 チキンチーズソテー(生協冷凍)、サニーレタス&セロリ& エゴマ油&塩、ゆで干し大根の煮物(人参、少なめ油揚げ)、ラスク、ドライマンゴー 寝る前 酵素、コラーゲン 朝 柿の葉茶も飲んだんだった。
    02-13 09:40



    おはようございます。朝起きた時に、両手をグッと握りしめてみましょう。 食べ過ぎの人は力が入りにくかったり、手がむくんだりします。[過食を見極める方法]
    02-14 06:15

    2/13の食事 朝 野菜ジュース(野菜一日これ一杯) 、柿の葉茶  昼 甘夏、ポンカン、トースト、ジャム、納豆ご飯(胚芽米)、焼き海苔、白菜の味噌汁(鍋のリメイク、家族の朝食) 夕方 ローズヒップティ&のむ大豆&黒糖(意外に美味しかった) 
    02-14 11:10

    2/13の食事続き 夜 カレイの味噌漬、れんこんと豚肉の味噌炒め、イカ大根煮、胚芽米、じゃこ、塩辛、ドライマンゴー、味噌漬と味噌炒めの献立になっちゃったけど、味噌の感じがだいぶ違ったから、大丈夫でした。 寝る前 酵素、コラーゲン
    02-14 12:01



    おはようございます。朝起きた時に、両手をグッと握りしめてみましょう。 食べ過ぎの人は力が入りにくかったり、手がむくんだりします。[過食を見極める方法]
    02-15 06:15

    2/14の食事朝 野菜ジュース(野菜一日これ一杯) 、柿の葉茶  昼 ポンカン、りんご、アンパン、トースト、ジャム、白菜とこんぷの味噌汁(鍋のリメイク、家族の朝食)、ブルーベリーラスク、タニタのお菓子、お帰りマンゴーヨーグルト、ローズヒップティ 
    02-15 16:55

    2/14の食事続き夕方 柿の葉茶 夜 ポークピカタ、胚芽米、ブロッコリー、オマール海老のビスク(スープ) 寝る前 酵素、コラーゲン
    02-15 17:30

    オマール海老のビスク、濃厚な味わい、美味しかった。これね、冷凍のスープです。父の誕生日祝いに届きました。これ贈り物にいいね。スープストックトーキョー オマール海老のビスク[楽天] http://t.co/3w8KPwvi
    02-15 18:05



    おはようございます。朝起きた時に、両手をグッと握りしめてみましょう。 食べ過ぎの人は力が入りにくかったり、手がむくんだりします。[過食を見極める方法]
    02-16 06:15

    2/15の食事 朝 野菜ジュース(野菜一日これ一杯) 、柿の葉茶  昼 ポンカン、オレンジ、アンパン、カランツとナッツのパン、人参皮と大根皮の甘酢漬、白菜とネギの味噌汁(家族の朝食)、お帰りマンゴーヨーグルト 
    02-16 06:35

    2/15の食事続き 夕方 柿の葉茶 夜 おでん、胚芽米、生キャベツと千切り人参の塩だれあえ、たくあん[家族の献立はここまで]、れんこんと豚肉の味噌炒め(残り物)、お帰りマンゴーヨーグルト、ドライマンゴー
    02-16 07:10

    おでんを作ったので、大根の皮がたくさん。大根の皮の甘酢漬けがまたたくさん作れる。最近、はまっております。
    02-16 08:05

    2/16の食事 朝 野菜ジュース(野菜一日これ一杯) 昼 寿司、すまし汁 夕方 ローズヒップティ、豆乳 
    02-16 21:00

    2/16の食事続き 夜 豚肉ソテー(生協冷凍)、フライパンでアジフライ(生協、冷凍)、ほうれん草のおひたし、おでん、胚芽米[家族の献立はここまで]、白菜とネギの味噌汁(家族の朝食)、ピーナッツ味噌、大根の甘酢漬け、手作りお菓子、黒糖ラスク、緑茶 寝る前 酵素とコラーゲン 
    02-16 21:20

    関連記事
    この記事の拍手コメントを見る



    スポンサードリンク


    -->


    …………………………………………………………………………
    ブログランキングに参加しています
    応援クリックをお願いします!
         ↓       ↓       ↓
    にほんブログ村 病気ブログ 花粉症へ 人気ブログランキングへ
    にほんブログ村 FC2 Blog Ranking
    …………………………………………………………………………
    Twitterでブログの更新情報、日々の食事などをつぶやいています。
    FOLLOW ME → 

    タグキーワード
    コメント
    非公開コメント

    トラックバック
    Copyright © 花粉症の薬はもういらない  子育て主婦の花粉症対策実践記 All Rights Reserved.
    当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。