旅行の時はどうする? - 花粉症の薬はもういらない  子育て主婦の花粉症対策実践記

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    旅行の時はどうする?




    旅行の時は、せっかくなので、その土地の食べ物を楽しみます。
    普段はしない間食も解禁。
    負担は食べない朝ごはんも、美味しそうならいただいています。

    せっかくの旅行なので、思いっきり楽しみます。
    多少食べ過ぎても、旅行の後に、その分節制して調整すれば大丈夫です。
    ただし、私の場合、便秘になりやすいので、旅行中はスイマグ(ミルマグ)を
    多めに飲むことにしています。

    私は、事前に宿の評判を調べて出かけます。
    宿によっては、お決まりのメニューで朝ごはんに魅力を感じないこともあります。
    その場合は、朝食なしに変更して、その分割引できないか聞くことにしています。

    できない宿もありますが、割引に応じてくださる宿も結構ありましたよ。
    割引対応ができない場合は、お金を払っていてもあきらめて固形物は食べずに
    ジュースやお茶などの水分のみいただいたり、フルーツのみいただいたり、
    その時その時、臨機応変に対応しています。

    平床寝台や硬枕についてもその時その時で臨機応変に対応しています。
    マットレスに敷布団でふかふか過ぎるときは、マットレスを外したり、
    畳にシーツを直接敷いたりする時もあります。
    私の場合、ふかふかの敷布団で寝ると、身体が歪んで調子が悪くなってしまうからです。
    木枕を旅行に持参する時もありますし、バスタオルをくるくる丸めて首にあてて枕とする時もあります。
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