2013年春の花粉予測発表 今からできる対策 - 花粉症の薬はもういらない  子育て主婦の花粉症対策実践記

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    2013年春の花粉予測発表 今からできる対策

    日本気象協会が全国・都道府県別の2013年春の花粉飛散予測(第1報)を発表しました。

    2013年春の花粉(スギ・ヒノキ、北海道はシラカバ)の飛散数は、九州・四国地方は例年よりやや少ないですが、中国地方から北海道にかけては例年並みか例年より多く、関東・東北地方は例年のおよそ1.5倍になるでしょう。前年(2012年)にくらべると、関東・東北地方と北海道は2~5倍になる見込みです。



    引用元:日本気象協会 2013年春の花粉飛散予測(第1報)




    kafun2013_43_1

    kafun2013_43_1


    関東、東北は、多くなるんですね。
    花粉症の人には嫌な季節が近づいています。
     

    今から、日々の生活の改善に取り組んでおくことを
    おすすめします。


    私が花粉症の季節以外で取り組んでいることは
    こちら↓。
    花粉症シーズン以外(夏・冬)の生活

    ヨガは、引越ししてからお休み中ですが、、、。


    よく噛んで食べることや、水の飲み方などは実行しやすいと思います。
    それから、スイマグ(ミルマグ)を飲むのも簡単なんじゃないでしょうか。


    一度ににいろいろなことをすると大変です。
    できることから少しずつ取り組んでみましょう。


    私は、花粉症対策に取り組んでからもう5年になります。
    いきなり、全部始めたわけではありません。
    少しずつ少しずつ実践してきました。


    そして、自分なりに実行しやすい方法を模索して
    試行錯誤しています。


    環境の変化や、生活の変化で、実行しやすい方法は変わります。
    新しく何かを知れば、知った方法を取り入れることもあります。


    なんでもいいですから、何かひとつ取り組んでみてください。


    わからないことなどあれば、コメントやメールをください。
    twitterからでもOKです。
    分かる範囲でお答えします。お気軽にどうぞ~


    花粉症で苦しむ人が、少しでも楽になれば嬉しいです。


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